一个多月来，学校实施“停课不停学”，利用各种网络平台组织线上教学，取得了很好的效果，这也成为与疫情斗争的另一个战场。然而，线上开展体育教学和体育活动却受到实际条件的局限。虽然部分学校创编了居家容易做的课间操、放松操、瑜伽等体育项目，但锻炼效果仍不尽如人意。

　　家长和孩子一起“宅”在家中，除了做好孩子的后勤保障，更重要的是做好榜样和引领。但现实是许多家长早已复工，或一直奋战在抗“疫”一线，回到家便想放松一下，也懒得运动锻炼。家长的一言一行都会潜移默化影响孩子，自然也就包括运动习惯。

　　长时间居家不运动，带来的直接后果便是肥胖，好多人发现疫情期间孩子胖了。当然，对久坐、久卧、缺少运动的学生来说，还有对视力的影响、体质变弱、身体抵抗力下降等。

　　因此，切莫让疫情阻断了运动。学校应像对待语数外学科那样重视学生的居家锻炼，合理设置线上体育课，因地制宜调整开发网络体育课程，制定居家环境下科学合理的体育评价措施，引导学生加强体育锻炼。对居家学习的学生来说，要制定一份体育锻炼计划，选择在家里可操作性的项目，如仰卧起坐、深蹲、俯卧撑、引体向上等，确定每天的锻炼目标，坚持每天锻炼一小时以上。作为家长，一方面要履行好自己的职责，稳定情绪，与孩子一起研究怎样达成体育锻炼目标，及时提醒、督促孩子去做体育运动。另一方面，家长应该做出表率，带着孩子一起做运动，既营造出全家积极参加体育锻炼的良好氛围，也可以有效改善亲子关系。